昔日“林妹妹”今能跑完长马

  2015-11-02 16:28

“跑完了，不太累，还是很轻松的。”这是家住开福区的卢进荣完成首届长沙国际马拉松赛后的感言，惹得为她进行指导的教练和队友笑她“矫情”。别人跑完后都快要躺在地上了，她还神气活现的。5年之前，她还是一个跑几步就要喘粗气的“林妹妹”，谁能想到，5年过后，当初的她已经蜕变成了一位“跑步达人”，一个振臂高呼，便有几十名跑友云集响应的跑团团长呢？

跑步初衷源于看病经历

卢进荣还记得自己跑步的初衷源于一次看医生的经历。从小开始，她就好像与各种运动缺乏缘分，看医生的次数似乎比上运动场的次数还要多。2012年一次看病时，一位医生告诉她：“你免疫力低，各项身体指标也比较差，该运动运动了。”卢进荣这才如梦方醒，产生了运动健身的念头。可选择什么运动呢？似乎她对什么运动都不精通，思来想去，她选择了一项简单也是常见的运动——跑步。

户外跑很简单，可要坚持不容易。风吹雨打、工作家庭事务都有可能打断自己的跑步计划。为了约束自己，卢进荣加入了某个机构组织的挑战活动，挑战21天不间断跑步。“其实跑了几天后也有不想坚持的想法。因为有时候工作太累，有时候做家务没时间。但自己想想，既然加入了这个挑战，还是要坚持下去，否则自己不是成逃兵了。”她咬着牙，坚持完成了自己选择的挑战。

拉上丈夫成为跑步伉俪

卢进荣没想到自己一跑起来便一发不可收拾，而近几年长沙日新月异的变化，也让她的跑步之路更加顺畅。她告诉记者：“原来我去橘子洲要一个多，现在家门口通了地铁，20就能到橘洲了。而新增添的西湖公园、梅溪湖也都成为了我和朋友约跑的好去处。这几年，长沙的健身场所和体育活动越来越多，所以我身边喜欢运动的人也越来越多了。”

为了让跑步途中不太寂寞，她也生拉硬拽把丈夫拉进来了。橘子洲头、烈士公园里，都留下了这对“跑步伉俪”的倩影。今年长沙举办首届国际马拉松赛，她一听到这个消息可高兴坏了，马上拉丈夫一起去抢参赛名额。她告诉记者：“平时自己跑时也完成过马拉松，但这次不一样，这是官方举办的正式马拉松赛事，而且就在家门口，我当然不能错过了。”而她跑步圈子里报名参加长马的几十人，也自发建立了一个名叫“猎豹跑团”的组织，并推选她为团长。

成功完成长马全部征程

备战长马时，每次集结她都是到得早的那一拨，准备动作做得认真，训练也刻苦。她说：“既然大家选我做团长，我当然不能辜负大家的期望。”长马那天，她的丈夫顺利完成了半马，而她则完成了全马的征程。

跑完全马后，负责跑团备战的教练问她什么感受。她想也没想就说了一句：“不太累，还是很轻松的。”当即就让那些跑得快累死的朋友们大眼瞪小眼了。教练望着她哭笑不得，评价她“太矫情”了。而卢进荣表示，自己真不是矫情，她跑步是看心情的，当天心情好，自然觉得不累。接下来，卢进荣还准备和丈夫组团去参加即将举行的上海马拉松。

我的“获得感”

卢进荣：跑了几年步，让我变瘦了，变健康了，性格也变得更开朗了。可以说，跑步已经成为我生活中不可缺少的一部分。我从一个被医生“鄙视”的弱女子，成为了可以完成全马的选手，这是5年前我做梦都想不到的。

点击长沙

长沙这几年，新增了西湖公园、梅溪湖、洋湖湿地等多处适合跑步的场所。尤其是地铁2号线开通之后，让地铁沿线的橘子洲公园成为市民的“跑步天堂”。据不完全统计，今年仅橘子洲就举行了家庭马拉松、荧光跑等多项活动。而长沙也举办了首届国际马拉松赛，吸引了来自世界各地的1.5万多名选手参加。长马已经成了一张新的城市名片。